禁煙節約額計算
タバコをやめると年間・生涯でいくら節約できるか計算します。
タバコ代計算結果
1日あたり¥600
1ヶ月あたり¥18,264
1年あたり¥219,000
5年間合計¥1,095,000
10年間合計¥2,190,000
20年間合計¥4,380,000
これまでの喫煙総費用（10年間）¥2,190,000
主なタバコの価格（参考）
| ブランド | 1箱の価格 |
|---|---|
| メビウス | ¥580 |
| セブンスター | ¥600 |
| マールボロ | ¥620 |
| アイコス（ヒーツ） | ¥560 |
| グロー（ネオ） | ¥550 |
よくある質問
1日1箱タバコをやめると年間いくら節約できる？
1箱600円の場合、年間約21万9000円の節約になります。10年で約219万円、その分を投資に回せばさらに増やすことができます。
禁煙外来の費用はいくらかかりますか？
保険適用の禁煙外来は12週間のプログラムで自己負担約2万円前後（3割負担の場合）です。禁煙補助薬（バレニクリン等）が含まれます。
禁煙アプリと禁煙外来どちらが効果的？
禁煙外来の成功率は約80%と高く、禁煙補助薬の効果が大きいです。アプリは費用を抑えたい方や軽度の喫煙者に向いています。
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