食費計算・1食あたりコスト

家計簿シミュレーター

月の収入・支出を入力して家計の収支バランスを診断。住居費・食費・光熱費など項目別に理想割合と比較。節約のヒントと貯蓄シミュレーションも。

カロリー計算・消費カロリー

1日の消費カロリー・目標摂取カロリーを無料計算。身長・体重・年齢・活動レベルから基礎代謝（BMR）と総消費エネルギー（TDEE）を算出。ダイエット・筋トレ目標設定に。

生活費シミュレーター

一人暮らしの月額生活費を項目別にシミュレーション。必要な手取り月収と年収目安もわかる。

カロリー赤字・ダイエット計画計算

現在体重・目標体重・消費カロリーからダイエット計画を無料計算。1日のカロリー赤字目標と目標体重達成までの日数を算出。

タンパク質必要量計算

体重・運動量・目的（筋トレ・ダイエット・維持）からタンパク質の1日必要量を無料計算。食品別タンパク質量も一覧表示。筋肉量アップ・体重管理に活用。

家賃シミュレーター・適正家賃計算

年収・手取りから無理のない家賃の上限を無料計算。1/3ルール・1/4ルールでの目安家賃、引越し初期費用、家賃交渉のコツも解説。